Abwechslungsreiches Fitnessprogramm, mit Elementen aus Pilates, auch Kleingeräte wie Hanteln, Therabändern und Bälle kommen zum Einsatz.
Mobilisation, Ausdauer, Kräftigung und Dehnen aller Muskelgruppen ist das Kernthema jeder Fitnesstunde
Wann: Mittwoch 18.30 bis 19.30 Uhr (ab 12. November)
Wo: Grundschule Leobendorf
Übungsleitung: Elisabeth Girschick
Info und Anmeldung: Tel. +49 173 3209258